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2016 YOGAPURO. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
BIENESTAR
ANIMATE A CREAR
TU PROPIA FÓRMULA DE

¿Qué es el Coaching en Bienestar?

TODO LO QUE TENÉS QUE SABER
3
MESES
10 SESIONES, 1 POR SEMANA
SESIONES PRIVADAS
POR SKYPE, O EN PERSONA
es un
PROGRAMA
MENTOR & GENIO DEL BIENESTAR 
TE VA A ORIENTAR Y APOYAR PARA QUE PUEDAS
ALCANZAR TUS OBJETIVOS
 
VAS A APRENDER TODAS LAS TEORÍAS ALIMENTICIAS PARA
 
CREAR TU PROPIA DIETA
Y TU PROPIA FELICIDAD :)
 
tenés un
COACH
SALUD 
EQUILIBRIO
PROPÓSITO
SIN MIEDO Y SIN CULPA
SABÉS CÓMO ALIMENTARTE
 
SOS DUEÑO DE TU SALUD Y
DISFRUTAS DE TUS DECISIONES
obtenés RESULTADOS

Con la ayuda de tu Coach en Bienestar en este Programa lograrás:

  • Establecer y lograr metas de modo gratificante

  • Trabajar en alcanzar y mantener tu peso ideal

  • Entender y reducir tus antojos

  • Aumentar tus niveles de energía

  • Sentir un gran bienestar general

  • Aprender y explorar sobre nuevos alimentos e incorporarlos fácilmente a tu alimentación

  • Mejorar tus relaciones personales

  • Adquirir confianza para crear la vida que deseas

¿Cómo?

PRACTICAMOS UN ENFOQUE HOLÍSTICO HACIA LA SALUD Y EL BIENESTAR

 

OBSERVAMOS TODAS LAS ÁREAS DE TU VIDA, PORQUE ESTÁN INTERCONECTADAS

 

¿El estrés en el trabajo o en tu relación te llevan a comer en exceso? ¿La falta de sueño o falta de energía te impiden hacer ejercicio? EXAMINAREMOS CÓMO TODAS LAS ÁREAS DE TU VIDA AFECTAN TU SALUD.

 

Nuestro enfoque no es hacer hincapié en calorías, tampoco hacemos listas de restricciones o de alimentos buenos y malos. SINO QUE TE AYUDAMOS A CREAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y FELIZ, DE MANERA DIVERTIDA, FLEXIBLE Y GRATIFICANTE.

 

TRABAJAREMOS JUNTOS PARA ALCANZAR TUS METAS DE SALUD COMO:

  • LOGRAR TU PESO ÓPTIMO

  • REDUCIR LOS ANTOJOS, ENTENDERLOS

  • MEJORAR LA CALIDAD DE SUEÑO

  • MAXIMIZAR TU ENERGÍA

 

A medida que trabajemos juntos, desarrollarás un entendimiento más completo de los alimentos y opciones de estilo de vida que funcionan mejor para tí y harás cambios duraderos que mejorarán tu energía y promoverán una salud balanceada. 

ÉSTOS SON ALGUNOS DE LOS CONCEPTOS QUE EXPLORAREMOS EN NUESTRO TRABAJO CONJUNTO:

 

La BIO INDIVIDUALIDAD es un concepto que plantea que cada persona tiene necesidades ÚNICAS en cuanto a alimentación y estilo de vida. Alimentos que funcionan para una persona pueden ser intolerables o tóxicos para otras, y por eso las dietas de moda tienden a fracasar en el largo plazo. En base al principio de la bio-individualidad, te apoyaremos para que logres hacer cambios positivos que se ajusten a tus necesidades, estilo de vida, preferencias, e historial hereditario. ¡Utilizamos un enfoque personalizado y holístico para asegurar que tengas éxito!

 

 

Los ALIMENTOS PRIMARIOS Y SECUNDARIOS. Es fácil pasar por alto todas las cosas que contribuyen a nuestro sentido de bienestar y satisfacción. No es sólo los alimentos que comemos, pero todos los demas factores presentes en nuestra vida diaria. Relaciones sanas, una carrera satisfactoria, actividad física regular y espiritualidad son todas formas esenciales de nutrición. Cuando estos "alimentos primarios" están equilibrados, lo que comes pasa a ser secundario. Te brindaremos el apoyo para alcanzar todas tus metas de salud, desde comer los alimentos adecuados para tu cuerpo hasta vivir una vida plena y feliz.

 

 

El Plato de Integrative Nutrition, hace hincapié en la importancia de los productos locales y orgánicos, granos enteros, proteínas de alta calidad, grasas de orígen vegetal y agua. Te muestra cómo debería lucir un plato a la hora de la comida y hace énfasis en la importancia de las proporciones y el tamaño de las porciones. Para completar el cuadro, el plato está rodeado de factores de estilo de vida que crean una salud óptima: las relaciones, la carrera, la actividad físiva y la espiritualidad. Conocerás algunos de los alimentos más saludables del planeta, aprenderás a encontrar lo más saludable para tu tipo de cuerpo único.

 

Programa de Coaching en Bienestar

SESIONES PRIVADAS

PRESENCIALES O A DISTANCIA

Las sesiones privadas tomadas de manera presencial se lleva a cabo en el Health Bar del Hotel Wyndham. Los días y horarios se coordinan con el Coach una vez inscripto y abonado el programa.

 

Las sesiones privadas tomadas a distancia se hacen vía videollamada por Skype. Se combinan los horarios y días de teleconferencia con el Coach.

 

EMPEZÁ HOY DESCARGANDO EL FORMULARIO DE SALUD AQUÍ.

 

ENVIANOS TU FORMULARIO DE SALUD COMPLETO Y EL COMPROBANTE DEL PAGO PARA COMBINAR EL HORARIO DE TUS SESIONES.

 

 

El Programa incluye:

  • Una carpeta con el contenido a trabajar

  • Información nutricional

  • Varias recetas saludables y fáciles de preparar

  • Degustaciones de alimentos (sesiones presenciales)

  • Apoyo vía email

  • Descuentos en locales de comida saludable

 

 

¿Tenés alguna duda? Llamanos, escribinos!

 

Queremos ayudarte a emprender este camino hacia tu salud y bienestar :)

presencial
$26.000
10 encuentros

3 meses de vigencia desde la fecha de compra

SESIONES
PRIVADAS
a distancia
$20.800
10 sesiones de videollamada

3 meses de vigencia desde la fecha de compra

SESIONES
PRIVADAS
 

Empieza ahora!

DESCARGÁ EL FORMULARIO DE SALUD, COMPLETALO Y ENVIALO POR MAIL A INFO@YOGAPURO.COM

FORMULARIO DE SALUD >>
 

Programa Mujeres Radiantes

SESIONES GRUPALES PARA MUJERES

Traído de Nueva York, y avalado por el Instituto de Nutrición Integral, es un programa de Coaching en alimentación especialmente diseñado para mujeres.

 

Formamos grupos de entre 8 y 30 mujeres y realizamos 10 encuentros durante 2 meses, más 1 resfrescurso al terminar el ciclo.

 

Las sesiones se llevan a cabo en el Health Bar del Hotel Wyndham

 

Se llevan a cabo diferentes y variados ejercicios de coaching. Aprendemos recetas y hacemos degustaciones. También recibimos invitados especiales que vienen a enseñarnos: recetas, información nutricional, tips de la medicina Ayurveda y más.

 

El Programa incluye:

  • Una carpeta con todo el material a estudiar

  • Ejercicios de coaching

  • Técnicas de relajación y manejo de emociones

  • Degustaciones de alimentos y sesiones de cocina

  • Apoyo grupal por facebook y whatsapp

  • Descuentos en locales de comida saludable

 

 

 

Emprendé tu camino hacia tu salud y bienestar junto a tu Coach y un grupo de mujeres para apoyarte!

 

INSCRIBITE PARA SER PARTE DEL PRÓXIMO GRUPO:

  • ​MUJERES RADIANTES - Otoño 2019

    • 15/05/19 al 17/07/19 - miércoles de 19 a 21 hs.

¿Cómo me inscribo?

PAGO ONLINE

 

 

  • Pago exclusivo $14.840

      disponible para alumnos activos

  • Pago normal $17.360

      

 

¿Te quedaron dudas? Estamos para ayudarte.

Qué dijeron nuestras Mujeres Radiantes...

Me encantó compartir con un gran grupo de mujeres un camino de vida. Fue un logro animarme y aprender a escuchar activamente al otro, confiando en la inteligencia de cada una.

- Ivana

Ha sido la mejor decisión de este año para mí. Incorporarme a este programa me aportó alegría, seguridad en mí, contensión, amigas. Me siento feliz y no llegué así el primer día. 

- Mercedes

Ser durante todo el día, no solo un rato. Soy en el día, en la alimentación, en el ejercicio que elijo y en el agua que bebo. Soy radiante y lo expreso en mi andar, en mis sueños.

- María